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潤泉錦美體養生:女人受寒器官會受傷 不想被寒氣侵體請及時保暖

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潤泉錦美體養生:女人受寒器官會受傷 不想被寒氣侵體請及時保暖

發布日期:2018-09-14 作者: 點擊:

現在已經是秋季了,而在秋季的時候,女人是非常容易受寒的,那么你知道女人受寒有什么危害,要怎么保暖比較好?  潤泉錦美容美體抗衰養生


  秋季已到,氣溫偷偷地降了下來,女人們在這個時候,若是不注意的話,身體就很容易受寒的。因為此季節氣溫時高時低,有時候會讓女人們冷得措不及防,一旦身體受寒嚴重的話,器官就會受傷,從而致使女人們的身體不安康了。所以說,女人們要學會為自己保暖喲。

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  女人受寒會使得哪些器官受到損傷

  1、寒氣會傷害子宮

  若是身體受寒,首當其沖被傷害的就是子宮這個器官了。因為子宮Z怕寒氣,一旦寒氣進入宮腔之后,整個宮腔的環境就會被改變。要知道這個孕育胎兒的器官,需要保持溫暖,才能提供給胎兒Z好的孕育環境??墒呛畾馇秩胫?,宮腔就會被寒氣包圍,如此一來,宮腔就會變得“冷冰冰”的。這樣的環境,受精卵就算進入到宮腔之內,也會因為不夠溫暖而影響甚至是停止發育,Z終讓女人們無法感受到作為母親的幸福。

  所以說,寒氣會傷害子宮,女人們在平日里需要讓自己遠離寒氣,保持身體溫暖喲。

  2、寒氣會傷害腎臟

  腎臟很重要很重要,此臟器是人體藏精之處,若是其被寒氣所累的話,就會腎陽不足。如此一來,脾臟陽氣也會受到累及,從而導致脾臟的運轉出現問題,以至于讓女人們出現腹瀉,或是常年四肢冰冷的情況問題。

  小編提醒,若是女人長期腎氣不足的話,就會變得精神萎靡,因為腎氣是人體活動的動力,腎氣不足就使得女人們精神渙散,體力不足,整個人看起來奄奄的,總是哈欠連天的樣子。此外,腎氣可是人體中支持身體運轉的陽氣,若是其時常出現不足的問題,就會使得身體的抗病能力下降。若是抵抗力下降了,接踵而至的表現就是怕冷,從而致使女人們動不動就發燒感冒,小病不斷。

  對女人而言,不管是子宮還是腎臟,這都是不可或缺的,不管是誰被寒氣所累,Z終都會造成很大的身體傷害。若是想要身體健康的話,女人們就需要想法子遠離寒氣,同時體內已經積累了很多寒氣的你,則需要盡早想法子清除寒氣,否則的話,寒氣會越積越多,從而加重身體的損傷。

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  女人們日常保暖小技巧

  1、及時增添衣物

  秋季氣溫時高時低,對于容易被寒氣侵襲的女人來說,應該多備一件外套,這樣冷了之后就可以披上外套御寒,減少寒氣的入侵。同時小編提醒,到了這個時候就別再一直露出你的大長腿了,換上長褲為雙腿保暖比較靠譜。

  2、飲食要“熱”

  身體暖起來才能將寒氣趕走,因此建議女人們平日里就餐時要多吃熱食,多喝熱湯,將這些熱的東西攝入身體內部之后,身體才能從內而外的暖起來。另外,平日里要養成喝熱水的習慣,因為熱水很容易讓身體迅速的暖起來。而且熱了之后,身體內的寒氣就容易伴隨著汗液流出來喲。

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  3、搓手背

  女人們在平日里可以互相搓擦雙手的手背,直到兩個手背發熱為止。為什么這樣做有保暖效果呢?因為陽池穴位于手背的位置,在搓擦手背的時候,就能刺激這個穴位,從而起到讓全身變暖的作用。

  4、睡前泡腳

  泡熱水腳也是讓身體暖起來的好方法,因為腳底的穴位很多,雙腳浸入熱水里,能夠刺激腳底的穴位。并且熱氣會通過腳底進入到身體里面,從而慢慢地讓身體暖起來。建議泡熱水腳的時候,可以加些生姜片或是艾草,有更好的暖身效果


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